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2016年08月04日

夏に多い子どもの頭痛 マッサージで解消

夏に多い子どもの頭痛

 

子どもの頭痛は、意外に思われるかもしれませんが、夏休みに多くなります。

とくに8月の初めころは、気温が高くなり、親も「熱中症」を気にして、外遊びを避けたがる傾向にあるため、頭痛を訴える子どもが増えるのですね。

 

本日8月4日も「頭痛」を訴える子どもさんがmomixつくば本院に来院しました。普段の学校とは違う生活、不規則な生活になるため、お子さまの健康状態には気をつけてあげて下さい。

 

子どもの頭痛信号を見落とさないで!

  子どもの頭痛信号を見落とさないで!

 

夏休みの子どもの頭痛の原因は、ゲームや漫画漬けの生活が多いのが現状です。

 

 ゲーム、漫画漬けで頭痛が起こる理由

 

ゲームや漫画に夢中の子どもの姿勢は、首を前傾させ、猫背姿勢で、長時間すごしていることが多いのです。

 緊張が長時間続くと、筋肉には老廃物がたまり、痛み神経を刺激するので頭痛になるというわけです。

 

また、不規則な食事によって、血糖値が下がって、頭痛を起こす子どももいます。

 

子どもの頭痛にはマッサージ

 

こんな生活の結果、頭痛になった子どもには鎮痛剤は避けましょう。

 薬ではなく、筋肉の緊張をやわらげるマッサージで、頭痛の原因を取り除いてあげましょう

 

ストレスも頭痛のたね

 

頭痛を訴える子どもさんには、脳も疲労して、精神的なストレスの高い子多いものです。

 

momixつくば本院ほかmomixグループでは、頭痛を訴えるお子さまにたいして、専門の知識を持ったスタッフが、丁寧な施術で、痛みを取り除くように、やさしく応対しています。

 

心も柔らかく

 

この夏休み、子どもさんの脳もリラックスできるよう、次のブログのような涼しい屋内でもできる「秘密のメッセージ遊び」などを親子でやってみてはどうでしょうか?

 

 

 

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2016年08月04日

秘密のメッセージ遊び

暑くなってきました。夏休みらしい日和(お天気)ですね。

こんなとき、秘密のメッセージ遊びを子どもたちとやってみるのも一興ですよ。

 

フリクション※ペンを使ってみると、とっても面白いです。

フリクションペンは、「60度以上で、書いたものが消え、マイナス20度で消えていた書き物が現れる」んです。

 

これを利用すると、おかあさんが「買いたい服はなーに?」とか、子供が「食べたいおやつはなーんだ?」ということを当てっこして親子で遊べます。

 

また、面と向かって言えないような「愛の言葉」をこっそり書いて、相手に告白することもできますね。案外、お相手のハートを射止めることに奏効するかも。

 

やってみる手ではありますね。

 

まず、メモ用紙に「書きたい秘密のメッセージ」をフリクションペンで書きます。

紙のままでも結構ですが、「ラミネート」するともっとよいですね。

ラミネートしたメッセージにアイロンをかけます。すると、

写真①のようにメッセージは消えます。

アイロンをかけると、秘密のメッセージが消えました

写真①アイロンをかけると、秘密のメッセージが消えました

 

今度は、消えた「秘密のメッセージ」を載せたメモ用紙を冷凍庫に入れておきます。

 

すると、写真②になって、消えていた「秘密のメッセージ」が元通り現れるというわけなんです。

写真②子どもが食べたいおやつは「冷たいケーキ」だった

※フリクション:【friction】摩擦 フリクションペンの購入は、文房具店などでお求めください。

 

 

 

 

 

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2016年08月03日

激しい雨と頭痛

つくば市内では、今日8月3日、激しい雨雲が発生。

午後3時前後からにわかに大地を打ち付けるような雨脚に。(写真)

激しく降り注ぐ雨(つくば市松代、8月3日午後3時)

激しく降り注ぐ雨(つくば市松代4丁目、8月3日午後3時)

つくばを通過する雨雲(8月3日午後3時)

つくばを通過する雨雲(8月3日午後3時)

 

このような状況を、昔から「バケツをひっくり返したような雨」などと表現していました。

まさにそのような雨でした。

 

大気が不安定になっているためですが、困るのは、低気圧頭痛に悩まされている頭痛持ちの方々ですね。

 

低気圧頭痛は、血管の収縮・拡張の変動によって引き起こされるものです。

 

このようなときに、覚えておくと便利なのが、頭のツボ・「百会(ひゃくえ)」をゆっくり押してあげることです。

 

百会の場所は、両耳の延長線上と鼻筋を通る正中線とが交わるところで、頭頂部にあります。人間が産まれてくるときに最初に下界に現れるところでもあり、きわめて重要なツボのひとつです。

 

また、コーヒーを飲むのも、効果的です。

 

コーヒーには、血管収縮作用がありますので、低気圧の影響によって拡張した血管を抑えるのに役立ちます。

 

 

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