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2016年09月27日

釣りと全身疲労

926日(月曜)、「全身がだるい」という女性が来院されました。

「昨日、どうしましたか?」「何をしましたか?」と、いくら問いかけても「いいえ。何もしてないです」の一点張り。「千葉の娘の家に行ってきただけです」

――娘さんの家で何をされたの?

「結婚相手のご両親にあいさつしたのね」

――それだ。気疲れですね。

「うーん。でもこんなになるかしら。帰りには、頭、痛くてバファリンも飲んだのね」

 

――帰ってきてから、変わった事しませんでしたか?

「久しぶりに晴れたので、釣りに行ったけどね」

――何をつりに?

「鯵をね。サビキ釣りしたのよ」

 

――やっと、わかりましたよ。

そうなんです。この女性、岸壁や防波堤で、よくやる、竿下のサビキ釣りというやり方で入食いを狙ってたのです。そのため、何度も何度も手首と腕を引いていたのですね。

 

そうとわかれば、まず第一に集中して攻略すべき筋肉を、反復運動で過労気味の上腕二頭筋などに絞れますね。

「あ、そうか。釣りでこんなに疲れてたのかぁ!!あ、そこそこ、気持ちいい」と。

 

一時間、みっちりと、関係する筋肉の緊張をほぐしていきまして、全身を蘇らせてあげました。

 

ご本人は「趣味に打ち込んだだけ」と思っているので、それが特別の疲労を呼んだとは、露ほども思わなかったようですが、趣味のあとのボデイケアって、大切。ぬかりなくやりましょうね。

 

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