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2016年11月25日

50肩たった2回で痛みが消え、楽に腕が上がるようになった

「たった2回で50肩の痛みがなくなった」
そう語るのは、2016年9月15日の初診ですっかり

 

「リフレッシュ整体momix」のファンになったという
つくば市で造園業を営む 八月朔日 君夫(ほづみ・きみお)さん(65歳)です。
次は、八月朔日さんの体験談です。

 

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「私ね右腕が50肩で、どこへ行っても,良くならなかったんですよ。
それが、momix院長の野村先生に診てもらったら、初診の30分で、

 

かなり楽になりまして、2度目では、すっかり痛みも消えました。
もう、今では、ほら、こんなに、楽に腕が肩から回せるようになったんですよ。
ほんとに、私、野村先生には感謝していますし、尊敬しています。

 

ありがとうございます。」

 

 

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2016年11月06日

【あすは、要注意!腰痛が起き易い月曜の「立冬」なんです】

11月の声とともに、腰痛持ちの人の来院が増えています。

明日7日は、「立冬(りっとう)」です。しかも、「腰痛が起こりやすい曜日」として腰痛を訴える人が急増する「月曜日」です。

参考今年の912日付けホームページhttp://momix.jp/blog/615

 

この時季、寒さで筋肉が硬直しやすくなりますね。そうすると、硬直した筋肉によって、神経が圧迫、刺激されて痛みが起こるんですね。

腰部にストレスのたまった状態が常態化すると、どうしても腰に痛みが発生します。

 

このような方は、腰にこりがたまっています。ですから、椎間板ヘルニアや骨粗しょう症など背骨や神経、あるいは内臓に痛みの原因がある方とは、根本的に違います。

 

腰のこりは、放置すると、石灰化して、硬い塊(かたまり)になってしまうことがあります。

 

そうなると、歩行困難に襲われたり、生活や仕事にも重大な支障が起きます。yotu

 

実際、momix院長が過去に経験した腰痛持ちの方の中には、手すりにしがみつかねば階段が上れない、

出勤時に歩けない…といった重症者もいました。

 

こうした人にたいしても、時間をかけ、じっくりとこりをほぐしていく、毎回の施術で痛みを軽減していき、

最終的に腰痛を雲散霧消させていくのが、momixの手技ですから、ご安心ください。

momixホームページ上での利用者の感謝の声をご参照ください。

http://momix.jp/user_voice

 

最後までお読みくださってありがとうございます。

 

 

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2016年11月02日

自律神経のバランス崩壊で、肩こり首こりも悪化

11月に入って、途端に寒さが身にしみますね。

「霜月(しもつき)」とは、うまく名づけています。

別名に「雪待月(ゆきまちづき)」とも。即物的な「霜月」よりも、こちらの方がロマンを感じますよね。

 

それに比べ、西洋は「November(ノベンバー)」。これって、9番目の月の意味。面白みも何もないですね。

 

では、なぜ11月が9番目か??と。

昔、英語の授業で先生から「ローマ暦が3月を起算としていたからで、3月から9番目の月になる」と聞き、日本人の自然にたいする優れた感性との違いに、ずいぶんつまらなさを感じたものでした。

 

とはいえ、11月。朝晩の気温の寒暖差が大きいため、体調を崩した人もおられるのではないでしょうか?

ビールやコーヒーなど、体を冷やすものを避け、 お風呂で温まる。

 

女性は早めのレッグウォーマーなどで足首を温める―といった対処療法がお勧めです。

 

 

しかし、いったん自律神経のバランスが崩れると、首や肩の筋肉が緊張して、肩こり首こりが悪化しやすくなります。また、こういった「こり」が原因で頭痛が起きる事もありますから、油断はできません。

 

そうなったら、不調を一時的なものにするため、上手な整体院を選択するのが、肝心ですね。momixの各院なら、まちがいないでしょう。

3日は、祝日。病院、クリニックはお休みです。

 

 

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2016年10月16日

こりの放置は、風邪引きの元

ご常連さまから 神津島(東京都)の焼酎をいただきました。

これが、かなり、マイルドでおいしかったです。臭みというものがまったくありません。

水がたいへん清らかでないと、こういう味は出ないと思います。ミネラルの力でしょうか?

 

印象深い焼酎でした。OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

ところで、焼酎といえば、momixの院長が昔、新聞記者だったころ、取材先の宮崎県内で経験したのが、「焼酎シップ」でした。

 

宿の乾燥した空気で風邪になってしまったときのこと。

タオルにしめらせた焼酎が効果を発揮するというので、地元の人の勧めもあってやってみたのです。

 

すると、どうでしょう。のどの痛みと咳があったのですが、一晩寝た翌朝、すっきり、痛みも咳も消えていました。

民間療法と言ってしまえばそれきりなんでしょうが、効き目ありですね。

 

25度程度の焼酎に消毒効果は薄く、気化熱が効果を上げたのですね。

 

空気が乾燥しだしています。のどからの風邪引きを気をつけたい季節になってきました。

 

首こり、肩こりの放置は、風邪引きの元でもありますから、早めにmomixでこり退治しましょうね。

 

 

 

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2016年10月13日

効果的マッサージで防げる下肢静脈瘤

今週、来院された方は、肩こりがひどかったのですが、立派な「下肢静脈瘤」もできていました。

 

下肢静脈瘤

下肢静脈瘤

 

「下肢静脈瘤」は、長時間の立ちっぱなし仕事をしている方に見られるもので、足の静脈のあちこちがとぐろを巻いて、いくつものコブができ、強い痛みを訴える人が多い病気です。

 

放置すると、血栓ができやすいので、死にいたる肺血栓などを防ぐため、手術することが肝要です。

 

今回の方は初老の男性です。女性に多い症状なのですが、男性もかかります。

「下肢静脈瘤」にならないために、私、momixの院長も着用しているのが、「弾性ストッキング」です。

 

最近は、医療用以外でも「着圧式のストッキング」が安価に販売されているので、軽症の方や予防用としては、それで十分効果が期待できます。

 

また、下肢のマッサージは、予防効果がありますので、お教えします。

 

やり方としては、ふくらはぎを足元から上にむかって、ゆっくり両手をすべらすようにほぐしていく方法で結構です。さするという表現がぴったりです。短時間で十分ですが、昼間よりは夕方か夜におこなう方が効果的です。

 

その方法が苦手な方は、足を壁に向かって上げていき、両足の爪先を上にして、腰を中心にぶるぶる揺らす方法をお勧めします。

 

肝心なのは、どちらも、毎日やることで、予防できますから、立ち仕事の方は、今日からやりましょう。

 

 

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