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2015年12月11日

デトックス効果のあるマッサージ

ストレスは心へ、不規則な生活習慣は体へと悪影響を及ぼします。ストレスや不規則な生活習慣は体に老廃物を溜めることになり、やがて体の不調を招く原因になります。マッサージにはデトックス効果があり、心身ともにリラックスすることができます。

デトックスとは?

デトックスは英語のdetoxicatinから由来しており、「毒だし」「毒抜き」「解毒」などの意味があります。デトックスは簡単に説明すると体の中に溜まったゴミを外へ出すことです。

このゴミとは食べ物や呼吸などで体の中に入った食品添加物・有害ミネラル・ダイオキシンなどの老廃物のことを指しています。デトックスはこれらの物質を体外へ出す大切な機能となっており、私たちの体に備わっているものでもあります。

しかし、偏った食生活や不規則な生活習慣などでその機能が低下することがあります。マッサージ・岩盤浴・ヨガなどで外側からアプローチすることで機能を高めることができます。

デトックスの効果

デトックスにより体から老廃物が無くなると、体は内側からきれいになり、美容面でも健康面でも嬉しい効果を得られます。肌にハリツヤが戻り、だるさや疲れなど体の不調の改善が期待できます。また体だけでなく、デトックスにより心も健康になってくると言われています。

老廃物が出るとすっきりとするので爽快感を覚えます。今まで老廃物が溜まっていたことによりモヤモヤとしていた感覚が無くなるので、自然にストレスが緩和されリラックスした状態へと導かれるのです。

マッサージで老廃物を減らす

マッサージは体の各所のツボを刺激しながら、また血流やリンパの流れが良くなるように行われています。老廃物はリンパの滞りが悪くなることで溜まるので、リンパの流れがスムーズになれば老廃物は体外へ排出されます。さらにマッサージはコリをほぐしながら行われるので、体の痛みが無くなり気持ちよくなり心も十分にリラックスできます。

肩こり首こりなどの辛い痛みにお悩みなら、当院にご相談ください。当院では、あなたが健康ですこやかな毎日をすごすためのお手伝いをさせて頂きます。いろいろな治療院、サロンに通ったけれど、満足できない、デトックスを試みても効果が実感できない、という方におすすめいたします。

momixつくば本院はショッピングセンター内に、行徳駅前本院南行徳駅前院は駅のすぐ近くにありますので、買い物やお仕事帰りのついでに気軽にお立ち寄りください。予約のお客様を優先してご案内しますので、ぜひご予約ください。