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夏に多い子どもの頭痛 ﾏｯｻｰｼﾞで解消
夏に多い子どもの頭痛
子どもの頭痛は、意外に思われるかもしれませんが、夏休みに多くなります。
とくに８月の初めころは、気温が高くなり、親も「熱中症」を気にして、外遊びを避けたがる傾向にあるため、頭痛を訴える子どもが増えるのですね。
本日８月４日も「頭痛」を訴える子どもさんがmomixつくば本院に来院しました。普段の学校とは違う生活、不規則な生活になるため、お子さまの健康状態には気をつけてあげて下さい。
子どもの頭痛信号を見落とさないで！
夏休みの子どもの頭痛の原因は、ゲームや漫画漬けの生活が多いのが現状です。
ゲーム、漫画漬けで頭痛が起こる理由
ゲームや漫画に夢中の子どもの姿勢は、首を前傾させ、猫背姿勢で、長時間すごしていることが多いのです。
緊張が長時間続くと、筋肉には老廃物がたまり、痛み神経を刺激するので頭痛になるというわけです。
また、不規則な食事によって、血糖値が下がって、頭痛を起こす子どももいます。
子どもの頭痛にはマッサージ
こんな生活の結果、頭痛になった子どもには鎮痛剤は避けましょう。
薬ではなく、筋肉の緊張をやわらげるマッサージで、頭痛の原因を取り除いてあげましょう。
ストレスも頭痛のたね
頭痛を訴える子どもさんには、脳も疲労して、精神的なストレスの高い子が多いものです。
momixつくば本院ほかmomixグループでは、頭痛を訴えるお子さまにたいして、専門の知識を持ったスタッフが、丁寧な施術で、痛みを取り除くように、やさしく応対しています。
心も柔らかく
この夏休み、子どもさんの脳もリラックスできるよう、次のブログのような涼しい屋内でもできる「秘密のメッセージ遊び」などを親子でやってみてはどうでしょうか？
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リフレッシュ整体 momix
http://momix.jp/
つくば本院
住所：茨城県つくば市松代4-19-1
松代ショッピングセンター専門棟
TEL：029-851-5755
行徳本院
住所：千葉県市川市行徳駅前2-4-13
メトロビル2F
TEL：047-358-8006
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秘密のメッセージ遊び
暑くなってきました。夏休みらしい日和(お天気）ですね。
こんなとき、秘密のメッセージ遊びを子どもたちとやってみるのも一興ですよ。
フリクション※ペンを使ってみると、とっても面白いです。
フリクションペンは、「60度以上で、書いたものが消え、マイナス20度で消えていた書き物が現れる」んです。
これを利用すると、おかあさんが「買いたい服はなーに？」とか、子供が「食べたいおやつはなーんだ？」ということを当てっこして親子で遊べます。
また、面と向かって言えないような「愛の言葉」をこっそり書いて、相手に告白することもできますね。案外、お相手のハートを射止めることに奏効するかも。
やってみる手ではありますね。
まず、メモ用紙に「書きたい秘密のメッセージ」をフリクションペンで書きます。
紙のままでも結構ですが、「ラミネート」するともっとよいですね。
ラミネートしたメッセージにアイロンをかけます。すると、
写真①のようにメッセージは消えます。
写真①アイロンをかけると、秘密のメッセージが消えました
今度は、消えた「秘密のメッセージ」を載せたメモ用紙を冷凍庫に入れておきます。
すると、写真②になって、消えていた「秘密のメッセージ」が元通り現れるというわけなんです。
写真②子どもが食べたいおやつは「冷たいケーキ」だった
※フリクション：【friction】摩擦 フリクションペンの購入は、文房具店などでお求めください。
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激しい雨と頭痛
つくば市内では、今日8月3日、激しい雨雲が発生。
午後3時前後からにわかに大地を打ち付けるような雨脚に。（写真）
激しく降り注ぐ雨（つくば市松代4丁目、8月3日午後3時）
つくばを通過する雨雲（8月3日午後3時）
このような状況を、昔から「バケツをひっくり返したような雨」などと表現していました。
まさにそのような雨でした。
大気が不安定になっているためですが、困るのは、低気圧頭痛に悩まされている頭痛持ちの方々ですね。
低気圧頭痛は、血管の収縮・拡張の変動によって引き起こされるものです。
このようなときに、覚えておくと便利なのが、頭のツボ・「百会（ひゃくえ）」をゆっくり押してあげることです。
百会の場所は、両耳の延長線上と鼻筋を通る正中線とが交わるところで、頭頂部にあります。人間が産まれてくるときに最初に下界に現れるところでもあり、きわめて重要なツボのひとつです。
また、コーヒーを飲むのも、効果的です。
コーヒーには、血管収縮作用がありますので、低気圧の影響によって拡張した血管を抑えるのに役立ちます。
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