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雨雲がなかなか消えない日々ですね。
24日(土曜)お越しの女性、骨盤が左右に大きくずれていました。
腰痛の方に限らず、momixでは、お越しの新規の方には、骨盤の状態をチェックさせてもらっています。
骨盤のゆがみが各種の痛みの原因であることが多いからですね。
ゆがんでいると、左右どちらかに負担がかかり⇒痛みにつながる、というわけです。
また、ゆがめば、足の長さも違ってきます。長い方の側に重い負担がかかるのは、わかりますよね。
そこで、ゆがみを調整すると、左右のバランスがよくなり、スタイルも素敵になり、体感も楽になります。
さらに骨盤の中には、内臓がありますから、ゆがんだ骨盤のままだと、内臓までもほんらいの位置から外れ、胃腸の消化活動にも支障が出ます。
だからこそ、骨盤の調整はスタイルだけでなく、内臓を正しい位置に収めるためにもとても大切なんですよ。
ゆがみを正すことは、内蔵の働きも良くし、胃腸が快適に働いてくれることにつながります。
普段の生活・仕事から、正しいきれいな姿勢を保てるようにしたいものです。
特に事務職の女性の方は、男性用に作られている事務用イスではなく、自分のお尻にあったイスを選びましょうね。
そこが、一番大切な「骨盤調整」といえるでしょう。
予約したくなった方は、下記momixへお電話ください。
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リフレッシュ整体 momix
http://momix.jp/
つくば本院
住所:茨城県つくば市松代4-19-1
松代ショッピングセンター専門棟
TEL:029-851-5755
行徳本院
住所:千葉県市川市行徳駅前2-4-13
メトロビル2F
TEL:047-358-8006
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9月23日(金曜)は連休の多い今週、貴重なウィークデイでしたね。
ということで、クリニックの開いているこの日、午前中、momixの院長は、お近くの医院で上部消化管内視鏡検査(胃カメラ)に臨みました。
左の鼻からカメラを挿入していただきました。麻酔が程よく効いて、痛みもなし。かつての口からの挿入と違い、格段に楽なのが、いいですね。
およそ30分の検査の後、30分ベッド上で安静。切り取った組織は3個所です。しかし、どれも「念のため」という程度で、ガン化していることはないと思います。
「逆流性食道炎」(=いわゆる「胸焼け」ですね)気味な日々がありまして、今回、予約を入れておいたのですが、食道と胃をつないで蓋(ふた)の役割をしている「括約筋(かつやくきん)」も、十分に閉じていまして問題はありませんでした。ガン化もしていませんでした。
組織を切り取った個所は、胃部と十二指腸。十二指腸はかつて院長が、新聞記者時代にストレス過多から潰瘍(かいよう)になった臓器。今回も、やや糜爛(びらん)=「ただれ」ですね=が見られました。
十二指腸は、がんらい、がんになることが少ない臓器ですよね。
でも、先ごろ俳優の梅宮辰夫さんが手術したのは、まさに「十二指腸乳頭部がん」でしたね。
で、一応、ドクターが組織検査にまわしてくれました。
夏の日ごろの疲れが出る季節、気温も急激に変化しています。
時に、ご自分の消化器管を串刺しにして、見ておくこと、大いにお勧めします。
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台風がまた近づいてきていますね。今日9月20日(火曜)のお昼には、首のこりを訴える女性が雨をついて、車で遠方から来院されました。
元々は美しい方なのに、とても苦しそう。「つらくて」仕事は休んでいる状態とか。
momixのホームページをご覧になって、「ここならば」とやってこられました。
背中から首~後頭部をきれいにトレースしてあげました。
ものの30分ほどで、「楽になりました」との明るいことばが聞かれました。
「こりが常態化」していたのですね。これは、疲労の積み残し積み残しによって、慢性化したものです。
こうなると、首の筋肉は過労状態となり、変性して筋肉の拘縮(こうしゅく)が起こります。
拘縮というのは、 硬くこわばった状態から筋肉がゆるむことができなくなって しまう状態をいいます。
筋肉は縮んで、血の巡りも悪くなっていき、酸素が届かず、酸欠状態におちいります。
では、こりの常態化によって、なぜ、仕事にも行けないほどの体調不良がおきるのでしょうか?
それは、 首の筋肉の拘縮が、 頚椎の中心にある交感神経、副交感神経という自律神経の異常を招くからです。
首こりは、体調不良の元なのです。
頭痛、めまい、自律神経失調症といった三大症状が現れると、
体調不良は、決定的状態に入りますので、そうならない前に、
今日の女性のようにmomixにお越しくださることをお勧めします。
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今日9月19日(月曜)は、1日中雨の祝日となりました。
全身疲労のうえ、肩こりのひどい方がみえました。
一般的に、気疲れといったような精神的ストレスが続くと、
肩こりはいっそうひどくなるようですね。
自律神経が緊張すると、筋肉をこわばらせ、血管を収縮させて血液の流れを悪くします。
血流が悪いといつまでも疲れがとれず、疲労感から、やる気がうせてしまいます。
こうなったときは、こりをほぐして、血流を改善することが大事になります。
とはいえ、急激で一時的なほぐし方だと、即効性があるものの、再発も速いです。
15分のマッサージを4回するよりか、60分やる方が効果的です。
筋肉はほぐせる所までほぐした方が、リバウンドしにくくなるわけです。
肩こりぐらいと、簡単に片付けないで、こりに向き合ってご自分の体調を管理していくことが大切ですね。
momixの熟練スタッフにおまかせください。
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