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2016年09月03日

首の痛み 寝違い 肩こり

今日93日(土曜)は若い女性が「首の寝違えがひどい」と、駆け込んで来られました。

 

寝違い」と一口で言っても、原因がさまざまにありえます。netigai

 

寝違えの原因としてもっとも多いのが、「枕があっていない」です。

また、睡眠不足の状況で寝ると、寝返りして、姿勢を良い状態にする反応が鈍くなって、

寝違えが起こりやすくなります。

 

聴けば、この女性、小さいマットをいくつか敷いて寝ているとか。そして、昨夜は、ずい分お疲れ気味だったよう。

 

寝違い時には、できるだけ、患部を冷やしてあげてください。そして、momixなど、きちんとした院所で、

 

「寝違い」だと告げて、施術を受けてください。

 

 

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2016年09月03日

肩こり、肩甲骨の痛みにツボ押し

今日92日(金曜)は、さまざまなタイプの方がご来院されました。

新規の女性は、調理師で、毎日、30人以上もの昼食を一人でこしらえておられるとか。

調理機械の導入もない施設だそうで、相当の肉体疲労です。

 

左肩と肩甲骨に異様な痛みを発せられていました。重い食材をひとりで運んでいます。

調理中も肩と腕に過重な負担がかかっているのですね。

 

そこで、momix院長は、中国留学で会得してきた、あるツボを押してあげました。

 

すると、どうでしょう!!この女性、ツボ押し数分で、きれいに痛みが消えてなくなりました。

 

「今まで、どこへ行っても、満足できなかったので、来てみてよかった。大満足です」と。

また、近いうちの再来院を約束してお帰りになりました。

 

omix各院では、痛みの大小にかかわらず、みなさまのお悩み、苦痛の軽減に向けて、日々研鑽しています。

 

 

 

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2016年08月31日

アンチエイジング、美肌、ダイエットにオクラ

昨日(830日)、ししとうと一緒にいただいた「オクラ」。

ねばねばなんですが、このねばねば成分こそが、健康成分なんです。

 

 

ムチンは、胃腸の粘膜を保護。消化不良による肌荒れを防止し美肌を保つことができます。他に、お肌の乾燥を防ぎ潤いを保つ効果もあります。

 

水溶性食物繊維のペクチンは、コレステロールを下げたり、血糖値の上昇を抑制、便秘・下痢の解消、動脈硬化症などの予防に効果的です。

 

ペクチンに含まれるケイ素コラーゲン生成に関わっているので、シワやたるみを防ぎアンチエイジングに効果があります。

 

また、ガラクタンには、がんに効くほか、整腸作用、免疫力のアップ、脳細胞の活性化(認知症予防)、ダイエット効果…と、主な成分だけで、これだけの効果が期待できるのです。

このほか、βカロテン、葉酸、ビタミンC、カリウムなど、栄養価の高い食品です。

 

 

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2016年08月30日

ダイエット、デトックス、アンチエイジング、 美肌効果のししとう

今日830日(火曜)は、台風10号が関東から東北へ抜けていきました。ご常連さまから、

家庭菜園の「ししとう」「オクラ」を頂戴いたしました。

 

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 まずは、ししとう。カプサイシンたっぷりですね。ダイエットはもちろんデトックスアンチエイジング

美肌効果の高い食材です。

 

たまに辛いものがあっても、それは、アクセント。我慢して、この神様からの旬野菜のプレゼントをいただきましょう。

 

カプサイシンを摂(と)ると、体が熱くなったり、汗が出てくるのは、カプサイシンがアドレナリンというホルモンの分泌を盛んにしてくれ、

アドレナリンが脂肪を分解してくれるためです。つまり、エネルギーの代謝(たいしゃ)が活発になるということですね。

 

カプサイシンといえば唐辛子ですけれど、唐辛子はそんなに食べられませんよね。そこで、ダイエット狙いの人には、ししとうというわけです。

 

ししとうの「しし」は、獅子。先端が獅子の顔に似ているからでしょうね。

 

ししとうには、抗酸化作用を持つβカロテンやビタミンC、「若返りのビタミン」とも呼ばれるビタミンEエネルギー代謝を活発にするビタミンB群などがたくさん含まれているので、獅子舞いのように、老化を退散させるアンチエイジング、美肌への効果が期待できますよね。

 

一方、ししとうは、腸をキレイにして、善玉菌を増やす効果を持つクロロフィルを含んでいるので、デトックス効果も期待できるんですよ。

 

 

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2016年08月29日

腰痛、太腿痛、ふくらはぎ痛って、坐骨神経痛なの?

今日(829日)来院された男性(31歳)は、「腰から下、太腿やふくらはぎの裏が痛い」と。

「どうにも歩くのもつらいので、整形外科でX線を診てもらったが、異常なしといわれた」―――。

 

異常はないのに、痛みが止まらない!では、この痛みはなんなんだ?!

今日の31歳男性同様、そんな方が、最近増えている印象がありますね。

 

momixでは、ただちに症状の改善にむけ、この男性にある施術を実施。時間はかかりましたが、60分後には、おだやかなお顔でお帰りいただくことができました。

 

実は「異常」はあったのです。だから、この男性も痛みを感じたのです。

しかし、この痛みの元は、X線のみならずMRIによる画像診断でも読み取れません

 

では、その正体は?実は、大臀筋で有名な臀筋と大きくかかわる、ある小さな筋肉に関係しているのです。

 

大臀筋は、股関節や、足を振り上げるときに関係する筋肉ですね。

パソコン仕事を中心に座りっぱなしの職業の人がとっても増えて、「使わなくなった筋肉」の代表格です。

 

使われない筋肉は衰えますよね。そして、「機能不全」になります。

 

その結果、大臀筋の下層にある筋肉群が代わりにがんばろうとします。これを、筋肉の代替作用というのですが、

下層の筋肉も次々疲れ、かたくなってしまいます。

 

ついには、最下層の筋肉までが硬くなると、その下を走る坐骨神経や脛骨神経、総腓骨神経を圧迫していく結果、

お尻や大腿、ふくらはぎはおろか、足先までにも痛みを感じたり、しびれ感、いやな感覚異常を起こしてしまうんですね。(写真)

 

下肢にまで痛み、シビレ感が出ると…

下肢にまで痛み、シビレ感が出ると…

 

これらの神経症状は腰椎ヘルニアとよく似ているため、患者さんは、「ヘルニアではないか?」と心配します。

 

今日来院された男性も、整形外科を受診しましたが、「ヘルニアではなかった」のです。

 

長時間のパソコン作業、デスクワーク、あるいは立ちっぱなしの仕事を長年している人で、

 

もし、このような症状でお悩みの方は、momixのつくば本院などにご相談ください。

 

 

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